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郁南健身路徑廠家-體育用品球場地面工程

羅定市佳杰體育設施工程有限公司
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    硅PU特性:

    利用高分子互穿網絡技術研制的第三代改性硅PU,因其異常緊密的結構聯結,因而具有特別優異的延伸率、抗污性、耐老化、耐磨和抗刮傷性能。

    根據運動力學原理,巧妙的三層結構設計,使運動場地面的彈性達到極為合理的布置,利于運動員各關節的保護和運動員有利的發揮 硅PU球場材料各頂指標均達到國家室內裝修衛生標準,已取得環保證書。產品在使用和施工過程中,均不產生有毒有害物質,epdm球場地面廠家,是一種真正環保產品。

    由于第三代改性硅PU有著極其優異的滲透性和粘接力,硅PU球場地面廠家,因而可以直接在瀝青基礎或新舊水泥混凝土上鋪設,以降低基礎建設或改造費用。同時因為新技術新方法新材料的使用,具有卓越的抗污性和耐候性,無需專人看管,無需特別維護。

    適用范圍




    8、肋木架單腿深蹲

    此動作為肋木架雙腿深蹲的進階動作,感覺難度較大,可以將手抓杠的位置上移,手勿借力過多,做動作時,注意感受臀部的發力。

    每組每側12個,做2組,注意慢下快起(離心訓練,可用于膝關節康復),膝蓋正對腳尖。

    9、單杠靜蹲

    選擇適當距離,背靠對壓腿杠,雙臂重疊放于胸前,大腿于地面平行,小腿垂直于地面,腹部收緊,腳尖方向和大腿方向相同,同時感覺臀部發力穩定,該動作與靠墻靜蹲類似,但是由于腰部懸空,相比靠墻靜蹲,大大增加了動作難度。

    第二張圖片動作為單腿靜蹲,是進階動作,身體核心收緊,膝蓋正對腳尖,始終保證軀干正直。

    這個動作由于是單腿支撐,難度很大,非常容易出現軀干側傾和膝蓋內扣外翻,如果無法完成,仍然做雙腿練習。雙腿靜蹲每組40s,做2組,單腿靜蹲每組每側20s,做2組。


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