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浙江健身路徑廠家-體育用品批發(fā) :
產(chǎn)品描述:
籃球架伸臂2.25m籃圈沿地面高3.05m;配置1.80m*1.05m*12mm厚籃球板;電動(dòng)升起、行走、定位、籃圈高度調(diào)節(jié);配安全鋼化籃球板、彈性雙簧比賽籃圈。配整體保護(hù)套,采用優(yōu)質(zhì)國標(biāo)鋼材焊接而成。
籃板采用高強(qiáng)度安全鋼化玻璃為材料加工而成,抗沖擊力強(qiáng),透明度高等優(yōu)點(diǎn)。選材方面:本廠選用優(yōu)質(zhì)國標(biāo)鋼材,嚴(yán)格按照國家體育用品質(zhì)量檢測中心規(guī)定的材質(zhì)要求生產(chǎn)加工,產(chǎn)品所使用的鐵板、軸承、塑粉、焊絲等主、輔料均采用自國內(nèi)資質(zhì)全、信譽(yù)好的專業(yè)生產(chǎn)廠家,質(zhì)量您可以放心。
為了防止在健身房里浪費(fèi)時(shí)間,你需要堅(jiān)持嚴(yán)格的節(jié)奏和休息間隔。對于膝或者髖主導(dǎo)鍛煉,使用2010的節(jié)奏做3組6-10次。組間休息不超過2分鐘。
對于水平推類或者拉類鍛煉,使用2010的節(jié)奏做3組8-12次。組間休息不超過1.5分鐘。
使用含有膝主導(dǎo)、水平推、和水平拉動(dòng)作的訓(xùn)練A,每一類別選擇一項(xiàng)鍛煉。下例中使用的是前蹲(膝主導(dǎo))、臥推(水平推)、和俯身劃船(水平拉)。
除去熱身時(shí)間,你大概只需要20分鐘來完成一次訓(xùn)練。
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